Borovnica list

lat. Vaecinium myrtillus

O BILJCI
Možemo ju još pronaći pod nazivima prava borovnica, borovinka, borovnjača ili crna borovnica.
Borovnica je čarobni listopadni grm kojeg često nalazimo u kontinentalnim predjelima, u crnogoričnim i mješanim šumama.
Ona voli rasti na kiselom tlu i s dosta vlage. U listovima borovnice se nalaze flavoni, tanini, arbutin i glikozidi.
Njezini listovi koriste se u narodnoj medicini jer pomažu za ublažavanje stanja kao što su probavni problemi i šećerna bolest te pomažu snižavanju šećera u krvi. Također se upotrebljava protiv stvaranja mokraćne kiseline te za liječenje kod povraćanja, proljeva, želučanih grčeva i kašlja.

PRIPREMA
Za 1 litru čaja – dvije jušne žlice čaja preliti litrom kipuće vode. Pustiti da čarolija djeluje 30
minuta, procijediti te popiti.
Za pola litre čaja – jednu jušnu žlicu čaja preliti s pola litre kipuće vode, pustiti da čarolija djeluje 30
minuta, procijediti te popiti.
Za 2 decilitra čaja – jednu čajnu žličicu čaja preliti s 2 decilitra kipuće vode, pustiti da čarolija djeluje 30
minuta, procijediti te popiti.
Nakon 6 mjeseci konzumiranja čaja potrebno je napraviti pauzu od najmanje 6 tjedana.