lat. Phaseolus vulgaris
O BILJCI
Grah komušinu još možemo pronaći pod imenima pasulj, laški bob, fazoli, bažul i obični grah. Opisivati čarobni grah zaista nije potrebno jer je on dobro poznata biljka iz uzgoja po vrtovima i poljima. U ljekovite svrhe koriste se mahune svih oblika koje uzgajamo. Njegove lupine sadrže ugljikohidrate, bjelančevine, različite aminokiseline te mnogo mineralnih tvari. Također sadrži flavone i tvari koje snizuju količinu šećera u krvi. Djeluje diuretski (potiče izlučivanje tekućine iz organizma). Utječe na snižavanje razine šećera u krvi te se koristi kod graničnih vrijednosti glukoze u krvi. Pomaže i kod upala mokraćnih puteva.
PRIPREMA
U 1 litru hladne vode stavimo dvije jušne ravne žlice, pustimo da zakipi, poklopimo 30 minuta te procijedimo i pijemo u malim gutljajima tijekom dana i prije svakog obroka.
Nakon 6 mjeseci konzumiranja čaja potrebno je napraviti pauzu od najmanje 6 tjedana.