Islandski Lišaj

lat. Cetraria islandica

O BILJCI
Islandski lišaj još možemo pronaći pod imenima islandska mahovina, islandska pletika, planinska mahovina i plućnik.
Islandski lišaj je biljna vrsta koja je zajednica gljive mješinarke i zelene alge. Najrašireniji je u planinskim predjelima ali ga susrećemo i u nižim područjima. Najčešće raste u gustim šumama. Čaj od islandskog lišaja čisti i jača pluća. Djeluje protiv svih nahlada i upala. Osim toga čisti i jača probavnu sluznicu želuca, crijeva, slezenu, jetru, gušteraču, bubrege i mokraćni mjehur.

PRIPREMA
Za 1 litru čaja – dvije jušne žlice čaja preliti litrom kipuće vode, pustiti poklopljeno 30 minuta, procijediti te popiti.
Za pola litre čaja – jednu jušnu žlicu čaja preliti s pola litre kipuće vode, pustiti poklopljeno 30 minuta, procijediti te popiti.
Za 2 decilitra čaja – jednu čajnu žličicu čaja preliti s 2 decilitra kipuće vode, pustiti poklopljeno 30 minuta, procijediti te popiti.
Nakon 6 mjeseci konzumiranja čaja potrebno je napraviti pauzu od najmanje 6 tjedana.