Lavanda

lat. Lavandula officinalis

O BILJCI
Lavandu još možemo pronaći pod imenima levanda, mirisni despik, lavenda, i dešpih.
Sredozemna biljka koja se uzgaja i u kontinentalnim predjelima. Ime lavanda potiče od latinske riječi lavare, što znači pranje ili kupanje, ukratko pročišćenje. Raste u obliku polugrma i krase ju mirisni ljubičasti cvjetovi jakog aromatičnog mirisa. Lavanda djeluje blago sedativno. Ublažava glavobolje i umiruje. Pomaže kod migrene, liječi nesanicu i odlična je protiv opadanja kose. Blagotvorno djeluje na želudac i maternicu, smanjuje nadimanje, te povoljno djeluje na menstrualni ciklus. Čaj od lavande također može pomoći s jačanjem imuniteta, olakšavanjem disanja, liječenjem upale mišića i smanjenju bolova u zglobovima, vratu i leđima.

PRIPREMA
Za 2 decilitra čaja – jednu čajnu žličicu čaja preliti s 2 decilitra kipuće vode, pustiti poklopljeno 30 minuta, procijediti te popiti.
Nakon 6 mjeseci konzumiranja čaja potrebno je napraviti pauzu od najmanje 6 tjedana.